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알아보자 :: 족발 통풍 : 꼭 알아야하는 내용
족발 통풍 : 꼭 알아야하는 내용
족발은 통풍 환자에게 주의해야 할 음식입니다. 족발에는 퓨린이라는 물질이 많이 함유되어 있는데, 퓨린은 요산의 전구물질입니다. 요산이 과다 생성되거나 배설이 감소하면 혈액 내 요산 농도가 높아져 통풍을 유발할 수 있습니다.
통풍은 관절 내 요산 결정이 침착되어 발생하는 질환으로, 주로 엄지발가락 등 발가락 관절에 급성 관절염을 일으킵니다. 통풍 발작 시 심한 통증, 발적, 종창 등의 증상이 나타나며, 방치하면 만성 통풍으로 진행될 수 있습니다.
통풍 환자는 퓨린 함량이 높은 족발, 내장, 해산물, 맥주 등의 섭취를 자제해야 합니다. 또한 체중 조절, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취 등의 생활습관 개선도 중요합니다. 약물 치료로는 급성기에 콜히친, 스테로이드 등을 사용하고, 예방을 위해 요산 강하제를 장기 복용합니다.
통풍은 적절한 치료와 관리로 증상을 조절할 수 있는 질환입니다. 족발 섭취 자제, 규칙적인 생활습관 등 통풍 관리에 힘써 건강한 삶을 누리시기 바랍니다.
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